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FitLife : l'application pour perdre du poids durablement (menus, IMC, sport)

Menus de la semaine, calcul d'IMC et programmes sport maison, salle ou extérieur.

▶ Ouvrir FitLife 🤖 Télécharger pour Android (APK) Une appli comme ça pour moi

FitLife t'accompagne pour perdre du poids sans régime extrême : il calcule ton IMC et tes besoins, prépare des menus de la semaine équilibrés (avec un cheat meal prévu) et te propose un programme sportif adapté à ton niveau, à la maison, en salle ou dehors.

Ce que fait FitLife

Calcul de l'IMC et des besoins caloriques
Menus de la semaine avec cheat meal intégré
Programmes sport : maison, salle ou extérieur, par niveau
Suivi du poids et de la progression
Fonctionne hors connexion, données sur ton téléphone

Pour qui ?

Ceux qui veulent perdre du poids durablement et reprendre une activité physique, sans abonnement coûteux.

Installer FitLife sur Android, iPhone ou ordinateur

FitLife est une PWA (application web progressive) : elle s'installe comme une vraie application Android et iPhone, avec son icône sur l'écran d'accueil, en plein écran, sans passer par un store. Comment ça marche ?

🤖 Android

Ouvrez l'appli dans Chrome
Touchez « Installer » (ou ⋮ → « Installer l'application »)
Elle apparaît avec vos autres applis

Ou téléchargez l'appli Android (APK) : Android vous demandera d'autoriser l'installation depuis votre navigateur.

🍏 iPhone / iPad

Ouvrez l'appli dans Safari
Touchez Partager ⬆️
« Sur l'écran d'accueil »

💻 Ordinateur

Ouvrez l'appli dans Chrome ou Edge
Cliquez l'icône ⊕ dans la barre d'adresse
« Installer »

Questions fréquentes

Faut-il du matériel de sport ?

Non : il existe des programmes 100 % maison, sans matériel.

FitLife remplace-t-il un médecin ou un diététicien ?

Non. FitLife donne des repères généraux ; en cas de problème de santé, demandez l'avis d'un professionnel.

Puis-je l'utiliser sur iPhone ?

Oui, comme sur Android et sur ordinateur : il s'installe depuis le navigateur.

Vous voulez une appli comme FitLife ?

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