Application deuil gratuite : traverser une perte jour après jour

Publié le 31/10/2026

Perdre quelqu’un ou quelque chose d’important bouleverse tout : le sommeil, l’appétit, la concentration, l’envie de voir du monde. On cherche souvent de l’aide le soir, seul avec son téléphone, quand personne n’est disponible. C’est pour ce moment-là que j’ai créé Après, une application de deuil gratuite, en français, sans compte et sans publicité, qui accompagne pas à pas après une perte. Elle est à essayer ici : ttbyk.net/apres, et présentée en détail sur la page Après de PWA Concept.

Une application de deuil pour toutes les pertes, pas seulement les décès

Quand on parle de deuil, on pense d’abord au décès d’un proche. Pourtant, on fait aussi le deuil d’un couple qui se termine, d’une amitié brisée, d’une grossesse interrompue, d’un animal de compagnie, d’un emploi, d’une santé ou d’un projet de vie. Ces peines sont réelles, même quand l’entourage les minimise.

Après part de ce constat. Au premier lancement, l’application demande simplement ce que vous traversez, parmi huit grandes familles de pertes :

• le décès d’un proche (parent, conjoint, enfant, ami…) ;
• la perte d’un bébé, pendant ou après la grossesse ;
• une rupture amoureuse ou un divorce ;
• un lien perdu : amitié, famille avec qui l’on a coupé, personne éloignée ;
• le deuil qui commence avant la perte, quand un proche est malade ;
• une perte qui touche à soi : santé, corps, identité ;
• la vie et les projets : travail, pays quitté, rêve abandonné ;
• la perte d’un animal.

Chaque famille contient des situations précises, et il reste toujours la possibilité de choisir « autre chose ». Les textes s’adaptent ensuite à votre situation : on ne parle pas d’une rupture comme d’un décès.

Un parcours de 40 jours pour avancer à son rythme

Le cœur d’Après est un parcours guidé de 40 jours. Le chiffre n’est pas choisi au hasard : dans de nombreuses traditions religieuses et culturelles, le quarantième jour marque une étape du deuil. Le parcours ne prétend pas qu’au bout de 40 jours tout ira bien ; il propose un cadre doux pour les premières semaines, souvent les plus difficiles.

Chaque jour, une petite étape de quelques minutes : une pensée, une question, une action simple. Le parcours avance en cinq étapes, de l’accueil du choc jusqu’à la reconstruction. Et si un jour est trop lourd, on peut s’arrêter, revenir en arrière ou simplement noter sa « météo intérieure ».

Et après les 40 jours ?

Le deuil ne s’arrête pas à une date. Une fois le parcours terminé, Après continue avec une étape par semaine pendant les mois qui suivent. L’application prépare aussi les « premières fois sans » : premier anniversaire, premières fêtes, date de la perte. Et quand une vague de tristesse revient sans prévenir, un mini-parcours de sept jours, « Une mauvaise passe », aide à traverser le moment.

Écrire, se souvenir, souffler : les outils de l’application

Après réunit les outils qui ont fait leurs preuves dans les applications de deuil anglophones, rassemblés dans une seule appli en français :

• Un journal pour poser ses pensées, avec des questions pour aider à démarrer ;
• Des lettres à écrire à la personne disparue ou à celle qui est partie, sans jamais les envoyer ;
• Une boîte à souvenirs avec photos et petits textes, pour garder ce qui compte ;
• Un bouton « vague », toujours visible, pour respirer et se recentrer quand l’émotion submerge ;
• Des fiches pratiques sur ce qu’on ressent pendant un deuil et sur la manière d’en parler ;
• La lecture à voix haute des textes, pour les moments où lire demande trop d’effort.

L’application observe aussi, discrètement, comment vous allez au fil des jours, pour proposer la bonne chose au bon moment : un exercice d’écriture, une pause, une étape plus légère. Tout ce calcul reste sur votre téléphone.

Gratuite, sans compte et privée : vos écrits restent sur votre téléphone

Ce qu’on écrit pendant un deuil est intime. C’est pourquoi Après fonctionne sans compte, sans publicité et sans envoyer vos écrits sur Internet. Le journal, les lettres et les photos sont enregistrés uniquement sur votre appareil. Un code peut protéger l’accès à l’application, et une sauvegarde en un geste permet de garder ses souvenirs à l’abri (dans son Drive, iCloud ou ses mails). L’application rappelle d’ailleurs, une fois par mois, de faire cette sauvegarde.

Après marche aussi hors connexion une fois installée, et existe en français et en anglais.

Comment installer Après sur Android et iPhone

Après est une PWA : une application web qui s’installe directement depuis le navigateur, sans passer par un store. Il suffit d’ouvrir ttbyk.net/apres puis :

• sur Android, d’appuyer sur la bannière « Installer » ou sur « Ajouter à l’écran d’accueil » dans le menu de Chrome ;
• sur iPhone, d’appuyer sur le bouton Partager de Safari, puis sur « Sur l’écran d’accueil ».

L’icône apparaît alors comme celle de n’importe quelle application. Pour comprendre comment fonctionne ce type d’application, lisez notre guide : une PWA, c’est une vraie appli Android et iPhone.

Une application ne remplace pas une aide humaine

Après est un soutien du quotidien, pas un soin. Si la douleur devient trop lourde, si les idées noires s’installent, il ne faut pas rester seul. L’application affiche en permanence les numéros utiles. En France, le 3114 (numéro national de prévention du suicide) répond jour et nuit, gratuitement. L’association Empreintes accompagne les personnes en deuil (01 42 380 808), et SOS Amitié écoute au 09 72 39 40 50. En cas d’urgence, composez le 112. Parler à son médecin traitant ou à un psychologue est aussi une vraie aide.

Essayer Après, et créer votre propre application

Après fait partie des applications créées par PWA Concept : légères, gratuites à essayer, respectueuses de la vie privée et installables sur tous les téléphones. Vous traversez une perte ? Ouvrez Après et commencez par le premier jour. Vous avez une idée d’application pour votre activité ou votre association ? Demandez votre application sur pwa-concept.fr, à partir de 490 €.

Questions fréquentes

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